2016年10月12日，北京在昨晚的一场秋雨中，迎来了萧瑟的寒意。天气有点阴冷，灰暗，但却抵挡不住丰台区育芳园社区如火如荼的爱心义诊。在社区活动室门外，北京华坛中西医结合医院的第3场爱心义诊，给北京的晚秋增添一抹温暖的亮色。
小小银针显神奇
社区提前2天，贴出了义诊活动通知，所以，活动现场一大早，老人们把专家们围得水泄不通。李大娘去早市买完菜，早早就来到义诊现场，在华坛专家高淑玲面前排队等候。长长的队伍中，等候高淑玲主任看病咨询的人最多。问其原因，李大娘说：她是正儿八经的中医主任医师，她给大家看病，从来不问哪里不舒服，都是自己事先亲自把脉，问诊，然后说得很准，说到我们心里去，上次义诊错过了，这一次不能再错过。
“高主任，我的高压算不算高?”“高主任，我肩周炎的老毛病又犯了!”“高主任，我睡眠不好，经常头痛耳鸣，怎么办”……面对不少老人的咨询，高淑玲主任不厌其烦地回答。在了解患者的情况后，由于现场条件有件，高主任运用中医的针灸、药罐2种方法进行治疗。现场排起长长的队伍，场面十分火爆。
好不容易轮到李大娘。李大娘前几天扭伤了腰，这段时间，只要一弯腰就疼痛难耐。高主任一边安慰，一边掀开她的衣服，几针下去，经过高主任的针灸，李大娘的症状立马缓解。李大娘兴奋地说：“总算没有白排队，这一针下去，感觉腰舒服多了。”同住一个小区的张大爷表示：自己平时睡眠差，上一次义诊，经过高主任的诊治，现在晚上可以熟睡了。
高淑玲主任表示：今天来咨询的老人当中，颈肩腰腿痛的问题占了很大一部分，很多老人退休了，但是经常熬夜打麻将，作息不规律，生物钟颠倒错乱，长期久坐不动，造成颈肩腰腿痛等问题，很不应该。
养成血糖监测好习惯
活动现场，华坛专家们细致地进行问诊、心肺听诊、老年慢性病筛查、量血压、测血糖，耐心地解答社区老人们的疑问，并就秋后的健康保健、防病养生给予合理建议，就每一位老人检查结果给出诊治方案，并针对老人们体弱容易患病的特点，对用药、保健、饮食等各方面都给予了指导。
刘大妈听了邻居们的传达，特意从家里赶来参加义诊，她患糖尿病已经有10年了，在这10年控制血糖的过程中，平时虽然也服用了很多药物，如格列喹酮、伏格列波、消渴丸等，但血糖一直控制得不理想，十分不稳定。通过与华坛专家沟通后，终于明白自己没有形成良好的2个习惯：一是在饮食和运动上总是不能量化;二是没有养成血糖监测的习惯。刘大妈也表示：自己往往测血糖没有规律，高兴时就去测，不高兴就不理。一旦发现血糖低，就多吃点，没有养成定量定餐的习惯。
义诊现场，华坛内科副主任医师刘秀芳表示，血糖监测的结果，并不是要给医生看的，每一个糖尿病患者都应该在生活中，养成正确的血糖监测习惯，可以通过监测结果来指导自己，寻找适合自己的饮食运动控制方法。刘秀芳主任亲切地与老人们拉起家常，为平时缺乏指导用药的老人带来温暖，让大家感动不已。
免费检查腰颈椎疾病
在义诊现场，最热门的项目就是免费检查腰颈椎疾病。育芳园社区的王大爷患有轻微的颈椎病，每次去骨科看病，都要排2个小时，才能看上病，跟专家沟通不到2分钟，又得结束问诊，来回奔波许久，所以看一次颈椎病十分困难。如果碰到炎热的天气，每次看完病回来，休息两天，才能缓过劲来，同时也影响到颈椎病的治疗效果。
华坛理疗科的专家，二话没说，帮助王大爷推拿起来。一番拍、推、拿、捏下来，王大爷顿时觉得神清气爽，连连称赞，现在在家门口，就能看颈椎病了。理疗科的专家表示：其实推拿就是用各种手法，去刺激人体穴位，使经络通畅、气血流通，达到治病保健的目的。
专家们表示，秋季是老年人腰颈椎病的高发期，主要是由于不良的生活习惯所导致的，例如长时间久坐、打麻将等，都可以导致老年人颈腰椎病发生，所以，老年人要多运动、多散步，预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。北京的晚秋如此多情绚烂，不是秋叶凋落树梢的晚景，而是这些欢声笑语的社区老人身上，洋溢的达观和自信。生活的晚霞满天彩练，灿烂无比，那是北京华坛医院对老人的关爱和对企业价值的崇高追求。
