日常生活中要怎么样预防癫痫复发

 日常生活中要怎样预防癫痫病复发,这已是癫痫中所有患者的主要问题之一了!今天小编跟大家说说日常生活中如何预防癫痫复发,在这里首先先普及一下:癫痫是属于神经科的一种疾病,是一种反复发作性的以意识障碍、抽搐、知觉障碍、感觉异常、以至于精神、行为、情感以及内脏功能紊乱为基本特征的综合症,做好相关的护理工作可以帮助减少癫痫的发作,生活中如何做好癫痫的护理工作呢?下面一起来看看:

 

  发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。

  尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。

  发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,防止跌伤。如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕,平时随身携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。

  癫痫的护理要注意生活有规律,养成良好的生活习惯,按时作息。要保证有充足的睡眠,不能过度劳累,避免着凉和发热。禁烟、酒,适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

  饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋,以免诱发,癫痫病发作时意识会突然丧失,故外出旅游,骑车、游泳、登山等应多加注意。

  癫痫串要戒除烟酒,大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫,尤其是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。

  长期饮酒成瘾者突然戒酒,也可引起癫痫发作,酒精还可降低抗癫痫药的药效,因此,癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

  劳逸结合,过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以诱发癫痫的,因此,癫痫病人必须注意劳逸结合,减少癫痫发作的机会。

  患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠七到九小时,儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

  针对女性癫痫患者就要在经期前后要做好护理,不吃生冷食物,不要沾凉水,不要刻意吃甜食,多吃高纤维食物,吃饭要定时定量,避免血糖一下升高,又一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适,尽量保持心情舒畅。

  家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药,防止少服、漏服和多服,家属不可随便更换药物和剂量,无论是增加还是减少药物以及更换药物的品种,均应在医生指导下进行,应坚持较长时间的治疗。

  家属应该给患者营造一个比较安静的生活环境,尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病,帮助做好癫痫的护理。家属可以多学习一些癫痫病因、护理、治疗等方面的知识。另外家属要多与患者进行沟通,帮助患者树立信心,保持一个乐观积极的心态。

  除了以上所说之外,小编建议:患上癫痫需及时治疗,患者需保证足够的睡眠,避免身心受到外界的刺激,要多吃了解一些基本常识,养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,要增强自身抵抗力,避免精神的紧张,持之以恒的坚持治疗,相信疾病是会离我们远去的。

医生致辞
北京华坛医院
癫痫诊疗医生

北京华坛医院坐落于丰台区育菲园东里4号,是北京市丰台区卫生局批准的专业医疗机构,以癫痫疾病治疗为主的...[详细]

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